刘名燕尊龙凯时医学博士、硕导第四军医大学毕业尊龙凯时医学博士
患者可以从以下几个方面来做,可以有效的缓解
1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,如咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
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回答时间:2018-09-01我有问题要提问
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磨牙严重是不行的,不然做了牙冠也会被磨坏掉的。
热心网友 提交时间:2018-09-01虽然老人尊龙凯时缺损、缺失很常见,但并不意味着不需要治疗,相反老年 【查看详情】
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