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每周用2-3次漱口水:漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固尊龙凯时珐琅质。而且漱口水可湿润尊龙凯时黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科医生建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在尊龙凯时内充分发挥作用,使牙变白!
大口嚼芹菜:法国健康医生认为,在你大口嚼芹菜时,等于为尊龙凯时进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在尊龙凯时上的食物残渣,减少色素沉着。另外,芹菜中的磷、铁还能让尊龙凯时更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!
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