如何预防咖啡牙
如何预防咖啡牙?尊龙凯时医生介绍说，过多喝咖啡容易在尊龙凯时上积淀色素，从而导致尊龙凯时外观颜色改变形成咖啡牙。对咖啡情有独钟的我们该如何预防咖啡牙?下面由尊龙凯时医生为我们详细解答疑问。
如何预防咖啡牙?如何美白尊龙凯时？
1、经常漱口：喝完咖啡后一定要漱口，不然残留的色素就会依附在尊龙凯时上。阅读推荐：四环素牙能洗白吗？
2、正确刷牙：每天三次以上，避免细菌在尊龙凯时表面沉积，防止龋齿。 晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日积存于尊龙凯时上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，尊龙凯时内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在尊龙凯时表面形成牙菌斑及牙石，使尊龙凯时变黄。
3、食疗：木耳、香菇和海带这三种食物能够吸附色素，不但不会把自身的色素吸走，更能够把尊龙凯时表面和浅层的色素带走。
4、定期尊龙凯时美白尊龙凯时：定期的尊龙凯时不仅可以美白尊龙凯时还能帮助你清除尊龙凯时内的细菌，预防牙周病。
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