牙病的成因及预防,苏州尊龙凯时医生介绍说牙病可大可小，不要轻视尊龙凯时尊龙凯时问题，有了尊龙凯时就要及时到医院就诊，做好牙病预防工作也显得尤为重要，为什么现代社会牙病人群增加呢，具体原因有以下几方面：

　　一、牙病的成因:

　　⑴ 人们不懂尊龙凯时预防保健。预防意识太差。

　　⑵ 牙医没有重视尊龙凯时预防。

　　⑶ 尊龙凯时知识宣传太少。

　　⑷ 经济条件差，素质低。

　　牙病的发生，往往是在我们没有给予足够重视的情况下发生的，很多时候虽是小毛病，但也会给我们正常的工作学习生活饮食带来许多不必要的烦恼，这些问题往往使得我们的生活质量大打折扣，因此，尊龙凯时预防在我们生活中应当得到必要的重视。

　　针对各种尊龙凯时疾病的有效预防措施是很多的。首先较重要的是，要经常坚持正确的刷牙，维护尊龙凯时清洁，这样可以大大减少龋齿(虫牙)和牙周病(俗称火牙)的发生

　　解决牙病问题的根本出路在于预防。

　　保护尊龙凯时除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外，还有一些其他的自我保健措施。

　　二、牙病的预防

　　1、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，尊龙凯时间隙经常夹进食物的纤维，它们对尊龙凯时和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持尊龙凯时卫生。

　　2、给尊龙凯时充足的营养。尊龙凯时的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

　　3、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。

　　4、纠正有损于尊龙凯时的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成尊龙凯时的错位和畸形。纠正不良习惯有利于尊龙凯时保健。

　　5、茶水有利于预防龋齿。茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制尊龙凯时内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护尊龙凯时和清洁尊龙凯时的作用。目前在欧美许多国家，已将饭后饮茶，作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之后，立即口嚼一点茶叶，也有去除异味之效。

　　6、睡前刷牙很重要。人在入睡后，细菌在尊龙凯时的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀尊龙凯时形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。

　　7、有些药物有损于尊龙凯时的健康。四环素、金霉素等药物可以使尊龙凯时发黄或牙釉质发育不全，日后容易发生龋齿，因此不要大量或长期服用这些药物。