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21 2017.01

园区湖东黄牙用什么方法能美白呢

来源:园区湖东尊龙凯时 在线预约 | 在线客服

  人人都希望自己能够有一口洁白亮丽的尊龙凯时,但是无奈的是,日常生活中很多朋友由于各种原因导致自己出现了满口的黄牙。试想一口黄牙会给我们的个人形象造成多大的影响?很多人都会因为这口黄牙而感到自卑,心理逐渐抵触人际交往,所以及时美白尊龙凯时是很重要的。那么,黄牙用什么方法能美白呢?相关阅读:美白尊龙凯时不能盲目需要你注意哪些

  黄牙用什么方法能美白呢?

  1、食用富含钙质的食物

  多吃用富含钙质的食物——在日常生活中,多摄入钙质,有利于尊龙凯时的健康美白,比如牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物,不仅能够增钙质,还能坚固尊龙凯时。

  2、多吃富含维生素的

  食物——维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,人体过于缺乏维生素C,会导致牙龈很容易出现问题,比如尊龙凯时松动、牙龈充血等,因此多吃西红柿、菠菜等对于美白尊龙凯时是非常有效的。相关阅读:昆山色素牙有哪些危害

  3、多吃粗纤维食物

  多吃韭菜、芹菜等粗纤维食物——因为咀嚼粗纤维食物的时候,粗纤维能摩擦尊龙凯时,从而清除尊龙凯时上的残留食物和滋生在尊龙凯时表面的细菌,减少尊龙凯时上的污垢。

  

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