苏州龋齿预防的三个窍门

　　龋齿是人们失去尊龙凯时的一个重要原因，它是由尊龙凯时细菌依附在尊龙凯时上，慢慢侵蚀尊龙凯时形成牙洞，最后毁灭整颗尊龙凯时。尊龙凯时一旦患龋是不可逆转的，缺损的尊龙凯时没办法长好，只能人们修复它即补牙，才能制止细菌的进一步侵蚀。所以龋齿预防是较重要的，这样尊龙凯时才会更长寿。那生活中有没有预防龋齿的小窍门呢?相关阅读——苏州门牙长龋齿怎么修复

龋齿模型

　　窍门二：保持尊龙凯时清洁，控制细菌生长。不清洁的尊龙凯时，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好尊龙凯时卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在尊龙凯时上的糖类发酵，使尊龙凯时受蚀损坏。

细菌侵蚀尊龙凯时

　　窍门三：改变饮食结构，控制糖类摄入。食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在尊龙凯时表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进尊龙凯时的健康。

　　如果您还想了解更详细的信息，建议您在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。