蛀牙是我们生活中比较常见的一种尊龙凯时疾病，而蛀牙的发展都是一个由浅入深的过程，很多人在刚开始的时候没有注意到蛀牙的存在，等到生成龋洞的时候就已经严重了，所以对于蛀牙还是预防比较有效，那么江阴预防蛀牙什么方法有效?

　　【江阴预防蛀牙什么方法有效】

　　1、清除牙菌斑

　　没有牙菌斑就没有龋齿的出现。日常方法可以通过刷牙和使用牙线等方法来清除牙菌斑，消除龋齿发生的微环境。然而由于我们的尊龙凯时是人体的四大细菌库之一，细菌会重新在尊龙凯时表面“集结编队”，并在被清除后8小时再次形成具有致龋能力的成熟牙菌斑。所以每天至少需要刷2次尊龙凯时，才能控制牙菌斑。推荐阅读：江阴儿童易患龋齿的原因

　　2、降低食糖频率

　　糖是细菌分解产酸的原料，正常情况下酸一旦形成，大约需要半个小时，唾液才能将它清除或中和到无法腐蚀尊龙凯时的程度。所以吃零食会持续不断地给牙菌斑输送“弹药”，使牙菌斑始终保持能腐蚀尊龙凯时的酸浓度，促进龋齿的发展。由于碳水化合物与蛋白质、脂肪一样是人体必需的营养，所以降低摄入频率、改善摄入方式很重要。吃甜食后要及时漱口或咀嚼含有木糖醇的口香糖，促进唾液对酸的清除作用。

　　3、定期检查尊龙凯时

　　龋齿具有隐匿性和潜掘性的特点，早期表面完整也没有特殊症状，需要可靠检查甚至拍X线片才能发现，所以定期检查对于早期发现龋齿非常重要。由于乳牙非常容易患龋，12岁之前的孩子应该每6个月检查一次，发现小洞及时修补，防止龋齿危及牙髓和根尖周组织。一般成年人则每年应该检查一次，如果有牙质不佳或唾液过少等高患龋风险者，则应根据医生的要求，每3～6个月检查一次。

　　【蛀牙治疗就选补牙】

　　江阴尊龙凯时引进的纳米树脂补牙采用的是当代科技生产的补牙材料，其填料的颗粒度达到纳米级。3M树脂材料具有半透明性，且具有乳光色泽，与材料卓越的半透明性一起，可以满足更多补牙者的需求其性能较过去的复合树脂类材料有较大提高，色泽较好、更耐磨、不易脱落，是补牙时的很好选择!

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