生活中哪些坏习惯导致尊龙凯时出问题

　　尊龙凯时不会无缘无故出状况，很多时候是我们的行为习惯有问题，而且多数人还意识不到问题出在哪里。但是尊龙凯时松动、出血、疼痛、发黄等问题，大多是我们无意识的坏习惯引起的。如果我们了解基本的尊龙凯时保健常识，就可以避免以上尊龙凯时症状。生活中哪些坏习惯导致尊龙凯时出问题呢?相关阅读——警惕!宝宝那些毁门牙的习惯

　　一、尊龙凯时阵痛：睡觉爱磨牙。如果尊龙凯时一阵一阵地疼痛超过，就可能是夜间磨牙或经常紧咬尊龙凯时所致。这类人可以在夜间睡觉时戴个牙套，有助于改正磨牙的坏习惯。

　　二、尊龙凯时疼痛：刷牙不彻底。咀嚼时尊龙凯时会突然感到疼痛，可能是龋齿所致。刷牙不仔细、不彻底就会导致尊龙凯时中的细菌大量繁殖，他们会分解残留在齿缝中的食物，产生酸，腐蚀尊龙凯时，导致龋齿。

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　　三、尊龙凯时发黄：喝茶不漱口。尊龙凯时发黄或变色通常是咖啡、茶、红酒或其他深色饮料所致。饮用这些有色饮料后，一定要及时漱口，防止尊龙凯时变色。尊龙凯时已经发黄、发黑的人应该选用美白牙膏刷牙，或到可靠医院尊龙凯时。

　　四、尊龙凯时突然松动：不使用牙线。不良的洁牙护齿习惯容易使人长牙结石，进而危及尊龙凯时及牙根，引起尊龙凯时松动、变歪，甚至脱落。清洁尊龙凯时应做到每天早晚刷牙2—3分钟，刷牙前用牙线仔细清洁牙缝，每年尊龙凯时两次。相关阅读——哪些刷牙习惯会导致白刷牙

　　五、牙龈易出血：刷牙用力过猛。刷牙不彻底导致尊龙凯时细菌增加、刷牙用力过猛伤及牙龈等，容易引起牙龈出血、红肿。如果症状持续一两天，只要正确刷牙和使用牙线清洁尊龙凯时即可缓解。但是如果症状持续超过，则需警惕牙周炎。

　　六、牙龈疼痛：牙刷毛太硬。吸入冷空气或喝热饮、冷饮时，牙龈或尊龙凯时侧面感觉疼痛，可能是牙刷的刷毛太硬或刷牙时过于用力，导致牙龈萎缩、牙根暴露所致。

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