昆山如何预防老年人尊龙凯时松动

　　2. 按摩尊龙凯时。按摩尊龙凯时防止尊龙凯时脱落。每次刷牙时，可用手指按摩牙龈，以促进牙龈的血液循环，有效防止牙龈萎缩和尊龙凯时松动。推荐阅读：儿童尊龙凯时松动能拔吗

　　3. 多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处：当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的尊龙凯时由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地，使它重新变坚硬，补牙的材料就不容易掉。推荐阅读：尊龙凯时松动疼痛怎么办？

　　4. 看牙要去正规的牙科医院，选择正规的医院看牙病。老年人在尊龙凯时、补牙和镶牙时一定要去有条件的牙科医院。

　　5. 注意早晚刷牙，饭后漱口。经常刷牙以确保尊龙凯时环境的清洁。重要的是一定不要忘记晚间刷牙。晚间刷牙比白天更重要。

　　6. 要注意刷牙时间和姿势。刷牙要平心静气，不宜急噪，时间应为2—5分钟，只有仔细的把每一个尊龙凯时洗刷干净，不给细菌以生存空间，才能保护好尊龙凯时。正确的刷牙方法应从里到外，使用竖刷法，不能用拉锯式。尊龙凯时里外面都应刷到，才能保持的尊龙凯时清洁。

　　7. 早发现、早治疗。定期对着镜子查看自己的尊龙凯时有没有龋齿、牙龈红不红肿，有没有牙垢，发现有病变的尊龙凯时，要及时修补，既省时省力又省钱。

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