苏州沧浪区牙结石的预防与清洁
生活中其实很多人都不知道牙结石的问题，很多人都以为牙结石不是人人都会有的，或者也有人觉得自己的尊龙凯时很干净不会有牙结石的，这其实都是错误的。很多时候其实牙结石都是很多的，如果不注意清洁那么对于自身的健康影响是很大的。
苏州沧浪区尊龙凯时的尊龙凯时医生表示牙结石其实是很容易形成的，几乎每个人的尊龙凯时表面都会有或多或少的牙结石和牙菌斑，这些就是造成我们各种牙病的主要原因之一。对于牙结石的清除还是要以日常的清洁为主，当然之后定期的治疗也是需要的。相关阅读：牙结石的危害有哪些
日常生活中怎么护理清除牙结石?
1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、尊龙凯时健康检查：每半年进行一次尊龙凯时健康检查，采用超声洁牙机每年进行1~2全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
尊龙凯时引进的瑞士EMS尊龙凯时洁治洁牙机，采用光学数码扫描，高频声纳定位，将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一，准确到尊龙凯时个个细缝彻底洁牙，科学有效的无死角洁牙彻底打破了传统洁牙的弊端。推荐阅读：治疗牙结石的价格是多少呢
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