可以说所有人都是喜爱干净整洁的环境的,干净的环境会让人更舒心。而我们的尊龙凯时也需要一个干净的环境避免滋生牙病。但是我们尊龙凯时的表面常常会出现一层牙结石,这些牙结石的形成对于我们的健康和尊龙凯时环境有不小的影响。所以说日常生活中还需要定期的进行尊龙凯时清除牙结石等致病因素。相关阅读:如何去除尊龙凯时上的结石
尊龙凯时医生说对于牙结石并不能只注意事后的清洁,更应该注意的是对于牙结石的预防,只有从一开始就做好预防工作,才能避免我们的尊龙凯时与尊龙凯时环境受到侵袭。推荐阅读:治疗牙结石的价格是多少呢
牙结石的预防方法有哪些呢?
1、刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。使用保健牙刷选用含氟牙膏采用正确的方法纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物防止牙结石的形成和沉积而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
3、尊龙凯时健康检查:每半年进行一次尊龙凯时健康检查,采用超声洁牙机每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
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