有了牙结石怎么做才能将其清除呢

　　尊龙凯时的医生指出，尊龙凯时清洁不到位的话就会形成牙结石，而牙结石的出现对我们的尊龙凯时健康是非常不利的，除了损害尊龙凯时美观之外，还很容易引起许多尊龙凯时疾病，因此尽早将其清除是很有必要的。那么，有什么方法可以将顽固的牙结石清除呢?相关阅读：尊龙凯时上有了牙结石为什么需及时清除

　　如何清除牙结石?

　　1.刷牙

　　早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　2.饮食

　　合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。

　　3.尊龙凯时健康检查

　　每半年进行一次尊龙凯时健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。相关阅读：影响牙结石沉积的因素有哪些

　　4.尊龙凯时

　　超声波尊龙凯时，是针对清除尊龙凯时结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，尊龙凯时也会有美白的表现。尊龙凯时的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后尊龙凯时表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、尊龙凯时。

　　【温馨提醒】为保尊龙凯时的健康美观请一定要到正规可靠的医院进行检查与治疗，如有疑问还可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。