牙菌斑该如何预防和祛除呢

来源：苏州尊龙凯时　　时间：2017-04-30 15:20　　在线预约 | 在线客服

　　很多人的尊龙凯时表面都会因为清洁不当而出现牙石和菌斑，而牙菌斑就是引起龋病与牙周病的一个重要原因，而对于牙菌斑的清洁处理并不是简单的刷牙漱口就能彻底清除的，所以除了要注意护理预防以外更要注意清洁。那么牙菌斑该如何预防和祛除呢?相关阅读：吴江牙菌斑对人有哪些危害

　　牙菌斑该如何预防?

　　1、习惯早晚刷牙：刷牙依旧是预防尊龙凯时疾病的主要方式一定要认真清洁尊龙凯时。并且可以用软毛刷刷牙龈及舌头。推荐阅读：常熟吃哪些食物能够清除牙菌斑

　　2、刷牙龈边缘：刷牙时不能忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角由内向外刷这样可预防牙龈发炎。

　　3、给尊龙凯时补钙：牙骨疏松容易导致牙菌斑可以多吃含有钙质的食物来强化骨骼。

　　4、良好的生活习惯：进食后一定要漱口多吃蔬菜水果尽量戒烟戒酒。

　　那么牙菌斑如何祛除?

　　想要清洁牙菌斑就可以定期洁牙，每年进行一到两次的洁牙不仅能有效祛除牙菌斑，还能保持尊龙凯时的健康亮洁。还可以使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前。可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往尊龙凯时医院尊龙凯时，预防牙菌膜变成牙石及清除在尊龙凯时上已形成的牙石。

　　【温馨提醒】为保尊龙凯时的健康美观请一定要到正规可靠的医院进行检查与治疗，如有疑问还可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。

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