牙周炎应该怎么预防？

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　　尊龙凯时医生也解释说，或许有些人以为牙周炎是比较常见的尊龙凯时问题，只要简单的治疗就能够好了的，完全不用担心，及时不治疗也会自动痊愈等等，这些认知其实是有问题的，如果不做好牙周炎的预防治疗工作，很有可能会造成一些列的尊龙凯时疾病，甚至是导致尊龙凯时的脱落。

　　那么牙周炎该如何预防好呢?

　　1、注意尊龙凯时卫生，日常生活要养成良好的卫生习惯，注意尊龙凯时卫生，坚持做到早起及睡前刷牙，饭后及时漱口，清理尊龙凯时残渣，并了解掌握正确的刷牙方法。

　　2、注意饮食卫生，切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐等各种碳酸饮料，均会对尊龙凯时造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，不要马上刷牙，酸性液体容易使尊龙凯时表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致尊龙凯时损耗。相关链接：牙周病的特点有哪些

　　3、提高尊龙凯时免疫力，日常要注意有效提高尊龙凯时及尊龙凯时的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态。同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的尊龙凯时护理产品导致牙龈问题的恶化。

　　4、密切注意牙周疾病的早期信号，如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

　　5、养成健康的饮食习惯，注意调整饮食结构，日常饮食要注意营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于尊龙凯时尊龙凯时健康的食物。尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及尊龙凯时清洁。

　　6、定期进行尊龙凯时保健检查，定期进行尊龙凯时检查可及早发现尊龙凯时疾病，减少牙周病的发生。并且可定期洁牙。

　　尊龙凯时医生建议

　　对于牙周炎大家不可轻视，一定要做到定期的检查洁牙，这样才能较好的保护尊龙凯时与尊龙凯时的健康。

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