园区能够防治牙周病的食物有哪些

　　据了解龋齿、牙周病以及尊龙凯时畸形在我国是比较常见的三种尊龙凯时疾病。其中牙周病对人尊龙凯时生存的威胁比较大，很多中老年人尊龙凯时缺失的原因就是由牙周病引起的。因此为了避免尊龙凯时早失防治牙周病是关键。具体你知道园区能够防治牙周病的食物有哪些?接下来听听园区尊龙凯时医生的解答。推荐阅读：冬天牙痛是什么原因

牙周病食疗

　　1. 核桃：核桃仁中含有丰富的脂肪油蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼或稍加温后用患牙反复咀嚼每天3-4次。

　　2. 枸杞子：中医认为：“肾主骨，生髓，齿为骨之余。”“肾衰则齿脱，肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。另外可采用枸杞子内服，每日30g，嚼碎后用温开水送服。

　　3. 供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护尊龙凯时组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

　　4. 补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

　　5. 注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜。推荐阅读：张家港老人牙疼会是哪些原因呢

　　6. 鸭梨：饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善尊龙凯时末梢血液循环。尤其对胃火上引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

　　尊龙凯时治疗牙周病:

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