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牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症

来源:苏州尊龙凯时  时间:2013-08-12 15:48  在线预约 | 在线客服
         苏州尊龙凯时中心医生介绍说:牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和尊龙凯时逐渐松动,它是导致成年人尊龙凯时丧失的主要原因,那么,牙周炎怎么自我预防呢?

  牙周炎的自我预防一、注意尊龙凯时锻炼

  要经常食用粗纤维食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,冲刷污物,有利于尊龙凯时白洁,并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯。否则会引起废用性牙龈萎缩,面部畸形。提倡用洗干净的右手示指,按放在上下牙龈上作横向来回按摩,每次2—3分钟。可使牙跟及周围组织的血流增强,有利于牙周组织的功能。

  牙周炎的自我预防二、合理饮食起居

  宜多食新鲜蔬菜和瓜果,保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。生活要有规律,早睡早起,每天保护睡眠8—9小时。应避免过度劳累。

  牙周炎的自我预防三、保健尊龙凯时清洁>>牙周炎能治好吗

  尊龙凯时内有20多种细菌。在清洁牙面后1—6小时就会形成新的菌斑,导致牙病发生。应从3岁时就学会刷牙。要做到进食完毕3分钟内刷牙,每次刷3分钟,每天刷3次。如有困难,应做到饭后漱口,早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。>>牙周炎的治疗方法

 

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