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昆山预防龋齿有效的方法

来源:苏州尊龙凯时  时间:2016-04-21 15:07  在线预约 | 在线客服

  龋齿是一种尊龙凯时硬组织脱钙后软化损害的一种慢性疾病,龋齿的出现不仅会影响到尊龙凯时健康,还会影响美观,所以我们一定要及时预防龋齿的出现,那么昆山预防龋齿有效的方法?推荐阅读:苏州用漱口水可以预防龋齿吗

昆山预防龋齿有效的方法

  昆山预防龋齿有效的方法?

  1、定期尊龙凯时检查:每半年作一次尊龙凯时检查,可早期发现,早期治疗。

  2、窝沟封闭剂:在磨牙、双尖牙的窝沟处涂上封闭剂,可以有效的防止微生物和食物碎屑在窝沟的堆积,从而能够预防窝沟龋的发生。

  3、养成良好的刷牙习惯:早晚各刷一次,在吃完早餐后再刷牙会更加恰当,晚上睡觉前一定要刷牙。另外在吃完东西后,也能刷牙,或是漱口冲淡尊龙凯时内食物发酸的机会。

  4、使用正确的刷牙方法:选用适当的牙刷,且刷牙时不需太用力,否则会刷坏尊龙凯时的珐琅质。刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。

  5、使用牙线:若有菜渣卡在尊龙凯时间的隙缝,用牙线挑起。

  6、少吃零食,尤其是甜食:吃零食会影响正餐的进食,也会使食物残留在尊龙凯时的时间拉长,而使腐蚀尊龙凯时的微生物得以生长,加速尊龙凯时的损害。

  7、均衡饮食:多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。推荐阅读:苏州尊龙凯时有什么好办法治疗龋齿

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